问题分析：南瓜多用于断奶食物的制作，且含丰富的糖分，较易消化吸收。南瓜是维生素A的主要供给源，营养价值较高。除做成汤、糊外，还可以煮粥、蒸食、熬制、煮饭等。
意见建议：南瓜子可以防癌的，吃南瓜好处多但也不能过量，每天不要超过一顿主食的量即可。
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