做梦吃什么食物比较好

问题分析：这位朋友您好，根据您的描述考虑这种情况有可能是神经衰弱引起的症状，可以口服健脑补肾丸进行治疗。意见建议：朋友您好，这种情况建议治疗期间注意休息，睡前不要喝茶、咖啡等饮品，可以喝一杯热牛奶。

必要时去医院的中医科做下检查，明确诊断后根据医生的辩证服用中药进行调理，祝早日康复。