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问患者提问

在上大学,总是心情低落

我总是不开心。我真的不知我到底是什么事放不开呢?我现在一想好像没什么心事,但是每天心情都不好我现在在上大学,然后,周末回家我发现我这两天回家呆着心情特别好,不烦,而且好像还找到小时候那种纯真的快乐的感觉了。但是,我回到宿舍时,刚开始还很开心,但是呆了一会就又开始不开心了,听到舍友们的声音,就很反感可是我这种感觉时好时坏。有时就不烦她们,有时就很烦…请医生告诉我怎样才能让我开心呢~怎么做怎么想呢?我真的很想开开心心的
提问时间:2020-02-19
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    可能抑郁症,属于植物神经功能紊乱的一种,现在社会很常见,和神经突触间隙的五羟色胺,去甲肾上腺素水平低有关。指导意见可以做做心理咨询,吃黛力新调节植物神经功能,维生素b1营养神经。

    多晒晒太阳,自己也学会心理疏导

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