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我的基础代谢率是多少啊

女24我经常会节食减肥据说这样时间久了会导致基础代谢率降低我想知道自己现在的代谢率有个公式是什么脉率+脉压111脉率脉压指什么啊?我的脉搏是一分钟60次血压是低压6070高压8590这两个数据能测出代谢率吗我的是多少啊正常水平是什么啊请医生帮忙
提问时间:2020-04-22
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    基础代谢率是指人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动,环境温度,食物及精神紧张等影响时的能量代谢率.基础代谢率正常值为±10%~15%,25岁以前基础代谢率较高,过了25岁以后,基础代谢率就会开始下降,大约每十年约下降510%,也就是说当我们五十岁时,基础代谢率已经降低了1530%,这也是为什么很多人五十岁以后身材逐渐走样的原因.脉压=收缩压舒张压,但是你说的你的血压高压有点偏低,像你这个年龄的女性高压一般在110左右,你可以重新测试几次,然后按照此法计算。

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