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请问吃芝麻会胖吗，上次用芝麻黑米黑豆粥煮粥，然后听

请问吃芝麻会胖吗，上次用芝麻黑米黑豆粥煮粥，然后听说吃芝麻会胖，芝麻油脂高热量高，请问会胖吗

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：如果您只是单纯地吃黑芝麻的话,那肯定是不会发胖的,而且黑芝麻的确是有抑制肥胖的作用的,黑芝麻中所含的是植物性的油脂,比猪肉等那些动物性脂肪要好吸收,对人体的心血管系统不会造成负担,是很好的食物,

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