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因为上班，晚餐没有空煮饭，吃什么比较好？有营养

因为上班，晚餐没有空煮饭，吃什么比较好？有营养没有时间煮饭？应该吃什么搭配什么好？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，一般情况下，晚饭合理饮食，注意少量食用，最好使用清淡的食物，并且饭后半小时最好适当走动走动，有助于消化

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