散光不宜多吃蒜苔。蒜苔含有辣味素,过量食用宜引起患者眼睛视力模糊,不利于散光患者病情的恢复,固患者不可以多吃,患者宜食用含维生素A丰富的食物如鱼肉,奶制品,菠菜等,且锌能参与维生素A的代谢,维持正常的视力功能因此可多吃含锌丰富的食物如花生,肉类,蛋类等。
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