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累了怎么快速恢复体力

忙了一天，中午没吃饭，浑身都像触电一样，突突的感觉。腿好像都有点哆嗦了。

提问时间：2020-06-26

答医生回复

谢洋春主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，你这种情况可能是由于没吃饭引起的低血糖反应建议这时候可以吃一些含糖高的东西，也可以直接补充葡萄糖，如果脚上的感觉很明显，建议可以用热水泡脚，增强下肢的血液循环，能减轻你现在的症状

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