颞下颌关节紊乱注意什么

你好，颞下颌关节紊乱主要的原因有创伤因素，如曾承外力撞击、突咬硬物、张口过大（如打呵欠）等急性创伤。咬合因素，如牙尖过高、牙齿过度磨损、磨牙缺失过多。

全身及其他因素神经精神因素与本病可有一定关系。如有些病员有情绪急躁、精神紧张、容易激动等情况。指导意见建议积极的寻找原因，去除病因。

饮食原则上不予限制，但应避免咬嚼生冷坚硬的食物。消除精神紧张的心理状态，保持精神乐观、放松、心胸开阔的精神状态。

勿大张口，打哈欠时要注意保护下颌关节。