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脚踝骨折期间，不能下地走路，腿部肌肉萎

脚踝骨折期间，不能下地走路，腿部肌肉萎缩，有什么方法锻炼肌肉？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

健康指导：在恢复期间可以通过手进行按摩以加速肌肉的运动。愈合的状况的良好的情况下可以进行少量多次的活动以促进功能性的恢复，饮食方面注意增加优质的蛋白质、钙质含量的丰富的食物的摄入如乳制品、瘦肉、一些鱼虾贝类、蛋类等食物的摄入提高骨骼的营养状况促进骨骼的恢复。

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