首页 > 权威问答 > 坐着看电视总是睡觉，躺在床上又

问患者提问

坐着看电视总是睡觉，躺在床上又

坐着看电视总是睡觉，躺在床上又睡不着，晚上2,3点会醒，睡不着了。

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，这位朋友你的这种情况建议你晚上睡觉前可以进行适量的体育运动，有助于帮助睡眠。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号