小孩吃什么钙片可以长高吗

钙在一定程序上跟骨骼的成长是有非常大的关系的而小孩的长高不仅跟钙密切相关同时还会跟遗传因素、生长素有非常大的关系小孩补钙可以给你点建议小孩补钙可以通过食补和钙片结合来补钙食补通常可以吃牛奶和奶制品、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿叶蔬菜、坚果、芝麻、海带、紫菜等等这些食物补钙效果都是非常不错的适合给小孩补钙小孩现在这个时候属于快速成长期对钙的需求量较大所以建议再给小孩服用钙片进行补钙小孩补钙常用的钙片有钙之缘片可以改善小孩睡眠不好、易惊醒、盗汗、精神不佳等各种缺钙症状同时对长身体、长高都是有非常不错的效果适合小孩补钙服用小孩补钙记得多到户外晒晒太阳促进钙的吸收