你这种情况可能，在你的成长过程当中，过度保护而形成的建议你早上早上七八点钟开始出来散散步，时间不要太长。大概半小时就可以。
以身体舒服为度。然后断你一段时间。身体没有什么反应，可以增加时间，慢慢的这种情况就会好了。
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