你好,做完俯卧撑后会头晕眼黑冒冷汗,考虑体质虚弱,运动后,突然站起,引起短暂脑供血不足引起上述不适。建议平时加强营养,运动循序渐进,不要一下超量运动,做完俯卧撑后,慢慢站起,不要立即饮用开水。
过一段时间适应后,应该就不会出现不适了。
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