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脸色暗黄吃什么好

我发现我最近脸色蜡黄，就是最近这几天的事，可是以前没有出现过这种情况，所以我就想吃点东西补一补，但是不知道吃什么，我想知道脸色暗黄吃什么比较好呢？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况很可能是饮食不当或者是生活不规律引起的，气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养，切不可超之过急，常用的食物有猪肉、牛肉、鸡肉和猪肚等，建议调养一下如果还不见好转建议去医院进行检查和治疗。

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