心情不好就会肚子不太舒服是怎么回事

比如烦闷，或者受气了，就会肚子不太舒服了，会有些疼，手脚冰冷，没有力量了，这是怎么回事？是身体某个机能不好了还是怎么？

也不是说会一直以来难受，也就几分钟的时间。要怎么来缓解这个症状？或者说能在第一时间让我不难受。（人是感情动物，不可能一直以来都非常开心什么的，在消极的时如何更好的来调整自身？

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