如何缓解视疲劳，经常滴滴眼液好吗？

视力疲劳，是因为眼睛持续看近处，睫状肌长期紧张的结果．多为近视的信号．患者感觉眼内发胀，发酸，灼热;严重时可有头痛，头晕，注意大不集中，甚至出现恶心，呕吐等症状。

1．注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳；2．每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息；

3．将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低；4．闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法5．将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳！以上是对如何缓解视疲劳，经常滴滴眼液好吗？

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