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据说健身无氧运动会导致脱发，请问是否有方

据说健身无氧运动会导致脱发，请问是否有方据说健身无氧运动会导致脱发，请问是否有方法可以不脱发又健身

提问时间：2020-01-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脱发，考虑压力过大，情绪，饮食有关的，所以您要避免压力过大，注意饮食清淡，避免过度油腻，而且要注意充足的睡眠时间，良好的睡眠质量，同时更换洗发水

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