这种情况如果是扭伤后引起疼痛，但没有引起症状淤青一般不会很严重的，主要是肌腱韧带的拉伤导致的。如果引起症状淤青一般有渗血渗出很严重的。
建议充分休息局部做一下冰敷避免引起水肿渗出，减轻疼痛。如果关节不能正常的活动应该做一下片子看一下。
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