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患者提问

湿热体质该如何从饮食调理身体

自己经常出现有严重的出虚汗的症状,检查发现是湿热体质,如何利用饮食来调理?
提问时间:2020-03-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    比如说赤小豆、白扁豆、莲藕、西洋菜这一类的清利湿热的植物。动物类的可以选择老鸭、甲鱼、水、鲫鱼、蛇类这些偏凉、偏阴性的动物进行调理。

    水果类可以选择西瓜、雪梨、马蹄、雪莲果等。

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