拿不出来的话可以先服用药物,实在不行的话只能到医院去灌肠治疗才行,如果是腹痛,腹胀形成肠梗阻的话,那很有可能还会做手术的,平时要养成少食多餐,细嚼慢咽饮食规律的好习惯,不吃生冷辛辣刺激的食物多吃一些长纤维的蔬菜。
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