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问患者提问

吃火龙果能缓解便秘吗

我最近一段时间便秘很严重，肚子也很胀，听说吃火龙果通便。想问下这种水果能缓解便秘吗？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

近期有便秘，大便干燥，吃火龙果是可以的。其中含有膳食纤维，可以帮助大便形成及排出，新鲜蔬菜及水果，还有粗粮，都含有纤维素，可以缓解便秘的，平时可以多吃，不要吃精细食物。
要以清淡，温热，易消化的食物为主。

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