您好，这个空腹也是一个相对性的，如果绝对空腹时锻炼，那么体内血糖降低，会引起头痛、四肢乏力，并出现昏厥现象。指导意见建议锻炼时在前半个小时吃点东西，这样可以起到较好的保健作用。
有问题再提，祝好。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
