问题分析：从您的症状表现分析，我认为您是由于神经末梢系统血液不畅导致的可能性比较大。意见建议：首先就要考虑保暖，另外可以适当做些运动，以促进血液循环。
同时还可以进行一些食疗，多吃一些含热量较高的食品 另外可用活血药改善末梢循环。
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