血压高可以吃驴肉吗

高血压可以吃驴肉，但是一天的数量不要超过三两。如果吃驴肉，那么其他肉类尽量减少或者不吃。每天肉的摄入量在三两以下。

驴肉主要成分是蛋白质，每天要有蛋白质的摄入量，含蛋白高的食物有瘦肉，牛奶，鸡蛋，鱼虾等情况下血压高，应该低盐低脂饮食。

忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食，多吃蔬菜水果，补充维生素。平时可以多运动，多锻炼，有助于血压的恢复和控制。如果平时吃药，应该规律用药。

避免吃吃停停。