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我小时候比较懦弱经常被人欺负而

我小时候比较懦弱经常被人欺负而且欺负的比较惨，留下了心理阴影，变得很自卑容易发怒敏感，对这个世界充满恐惧，不敢与陌生人交谈，对身边的人多疑生怕自己被欺负，晚上睡觉睡的不踏实，我该怎么办呢？

提问时间：2020-06-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

焦虑症是神经症中较常见的一种类型。建议做相关心理治疗，得以他人的开导，配合服用一定药物，如帕罗西汀、路优泰、多虑平等。
积极自我调整，保持心情愉悦，多做户外运动。

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