小腹，突然不来月经，还有棕褐色的白带

你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑不要担心，注意局部卫生，多喝水，注意腹部保暖，以你的年龄来说，月经不正常也是比较正常的，比如：情绪、压力等，希望能帮到你。

另外，生活中，注意规律饮食，多喝水，规律作息，多喝红糖水，希望能帮到你，祝健康快乐。以上是对“小腹，突然不来月经，还有棕褐色的白带”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！