首页 > 权威问答 > 晚上睡不着觉，没有一丝睡意

问患者提问

晚上睡不着觉，没有一丝睡意

症状描述：六天前，有点感冒，吃了两颗感冒药，晚上睡觉前因为只有一个人在房间，莫名的觉得害怕，立即送往医院，检查结果是严重缺钾。到第二天早上，钾就补上来了，在医院住了三天，睡得很好。出院后的第一天，晚上又没睡觉，闭上眼睛就

提问时间：2020-04-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这种情况建议先寻找一下失眠的原因，如压力，情绪或者其他，注意调整一下。可以睡前两小时运动一下，有助于入眠。避免睡前兴奋。
必要时在医生指导下服用药物，如阿普唑仑或佐匹克隆等。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号