大姨妈来时候的过程

问题分析：你好根据你的情况考虑是月经不调的现象的，建议吃些调经的 如：益母草颗粒，乌鸡白凤丸。轻度的话一般是没有什么影响的，如果较为严重了还是有可能是会影响到以后的生育情况的。

意见建议：你好月经期间忌辛辣、冰冷等食物，平时普通饮食即可。月经过后建议多吃动物肝脏、排骨汤等含有营养价值丰富的物质，也具有补血的作用。