生活中怎样才能预防得近视眼？

你好，

1、每天坚持做眼保健操，可以防止近视加深。

2、看书时经常主动眨眼，看书时过于专注，瞬目减少，会造成眼睛干涩。

3、每学习1小时应休息10分钟，缓解视力疲劳。

4、多休息,睡眠也有影响的。

5、保持一个良好的坐姿。

6、晚上睡觉的时候，用手指做一下眼部周围按摩，促进血液循环！

7、连续用眼时间不要太久，每隔三个小时，休息十分钟。