你这个都可能是属于肩周炎，导致肩关节周围疼痛活动受限功能障碍等问题，有可能是胸椎小关节错位，应该到医院拍个x光片，以便确诊，一般可以通过推拿复位配合针灸理疗。
配合服用美洛昔康消炎镇痛，同时暂时不要活动太多，平常避免不良的姿势。
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