心里问题，希望得到帮助

有些事情明知道没什么大不了，但是我总是会情绪时空，比较记仇，甚至能记很多年，别人都感觉过去了，我就是自己过不去，最讨厌别人碰我的东西，碰过，我就不想要，或者新的东西要是哪里磕碰了，我也不想要，总是感觉生活无望，害怕社交，不想交新朋友，平时话比较少，心里难过，无人诉说。情绪激动时会掐自己，掐了多处伤口流血，会打自己脸，大把拽自己的头发，也会掐头皮，掐到流血，感觉好恨自己。平静的时候非常讨厌这样我自己。想得到的帮助：心里医生