感冒了一次，后来一直没有精神，属于寒湿入内，气血受损，导致脾虚清阳不升所致。如果有感冒首先要把感冒症状清除为止，已经没有感冒症状，则可以服用补中益气丸观察一下，健脾益气升清降浊，恢复你的正气。
医生询问：平时可以清炖党参、黄芪、当归、熟地、巴戟调补脾肾。
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