睡眠不好的孩子通常首先分析几个方面的问题,
1.微量元素缺乏等营养性问题,如贫血等
2.消化功能欠佳,从中医的角度上说也会导致睡眠不安出现,有一些临床常用的健脾助消化、助睡眠的中药,如参术儿康糖浆,如果有此倾向的话可以试试
3.睡眠习惯不好,如下午觉离晚上比较近,睡前逗着玩的太兴奋导致睡眠不安,晚上频繁喂夜奶等等
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