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脸色暗淡无色怎么治疗好

可能是睡眠不好，精神压力大，导致皮肤暗淡无光，脸皮表面想有一层黑皮似的，刚洗完澡回白嫩很多，可是第二天又变得暗淡无光，我的皮肤都很白皙，想知道这种脸色问题如何治疗。想得到怎样的帮助：很想快些变回原来的白嫩，请问有什么好方法吗？

提问时间：2021-01-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的这个情况，从中医上来分析，多是由于肾阴虚所导致。肾阴不足，上濡于面，故见脸色暗淡等症状。多注意休息，多吃粗纤维富含维生素丰富的蔬果，多做有氧运动排汗排毒，假以时日相信你的皮肤会恢复原来的白皙光泽。

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