便秘不治疗行吗

便秘可以不用口服通便药物，建议平时易消化清淡饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃精细食物及高脂肪高胆固醇食物摄入，适当运动促进胃肠道蠕动，也可喝蜂蜜水。

选成熟、新鲜、个大的土豆，用冷开水洗净，然后用洁净的器具捣碎，用干净的纱布拧出汁，便可服用。用法是，每天早饭和午饭前各服半茶杯，可收到较好的治疗效果。