你好，中医来说，往往是有气血不足、肝郁气滞的体质引起的较为常见的。指导意见此种情况往往是可以选择逍遥丸的药物治疗改善的。
此种情况建议平时的保养，避免刺激饮食和避免情绪过度波动。最好是结合舌苔、脉象。
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