降尿酸的蔬菜有哪些？

山芋、西红柿和西芹等都是降尿酸效果比较好的蔬菜。尿酸高的患者尽量少吃海鲜、火锅和内脏；多吃一些黑色的食物，比如枸杞，还有山芋等，这类食物是能够强化肝脏的功能，同时还有利于膀胱排尿；

西红柿要经常吃,因为西红柿是能够中和尿酸；还可以多补充一些含钾较为丰富的食物，就比如芹菜，芹菜中含有大量的钾元素以及维生素，同时还能够促进人体肠道蠕动，预防人体出现便秘的现象，能够有效降低尿酸的水平。

尿酸高的患者注意劳逸结合，每半年需要检查一次尿酸。