你好，人流术后应休息2到4天后就可以下床活动了，要避免劳累，逐渐增加活动时间，不要活动的太久。半个月内是不能从事劳动的，避免接触冷水。
忌食也需要维持半个月以上，子宫大约在1个月左右可以恢复，您最好1个月后在进行运动和接触冷水。
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