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肾虚喝什么粥

老公一直是肾虚，但他也特别喜欢喝粥，与其让他吃肾虚的药。还不如让他喝粥去把肾虚给治好。肾虚喝什么粥？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

常见的有山药、干贝、鲈鱼、栗子、枸杞子，何首乌、冬虫夏草，等都是熬粥食材，可以用这些东西熬粥，都有补肾壮阳的功效平时注意休息调整好作息时间，不可度疲劳，多吃蔬菜水果之类的，适量的补充维生素有免疫力。

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