问题分析：根据你的情况和说明，还有你的图片，这个可能还是有些淤血引起的，建议你最好服用三七片，维生素C片治疗的，这样会恢复得比较快些的。
意见建议：建议你近期最好少剧烈运动的，好好休息的，戒烟酒的，多喝水的。
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