您好!要用热水洗澡,洗澡的屋子最好暖一点,头发要立即吹干,多穿一些,最好带帽子和围巾。不要因为刚洗完澡有些热就穿的少,要多穿些。
平时也要多喝热水,随着气温的变化要增减衣物,出门带帽子和围巾,手套,祝您健康。
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