膝盖外侧筋痛，平时不痛

病情分析：你好这位朋友根据你的症状描述，考虑你是滑膜炎的症状表现，指导意见：建议般来说是由于运动，或者是疲劳性损伤引起局部软组织的自身炎症反应，属于自身免疫系统疾病，通过磁共振检查能够明确诊断。

严重的滑膜炎可以引起关节活动的受限障碍，甚至引起关节的畸形，所以通常来讲，需要口服免疫制剂，比如糖皮质激素。持续治疗两到三个月以上是对“膝盖外侧筋痛，平时不痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！