您好，我脑子里总爱乱想一些东西，但是我越不想要想。

指导意见：考虑是神经衰弱；属于一种心理疾病，是精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。

表现为孤僻、胆怯、敏感多疑、急躁、头昏 、 头痛 、肌肉酸痛、失眠、不易入睡、多梦、易醒、易紧张等　中医认为肾虚为主要病机.试试百合清脑静。

用紫灵芝片煮水喝，能安神助眠、治疗神经衰弱。