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姨妈经来了怎么样减肚子上的肉

提问时间：2020-04-11

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王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

指导意见：腹部减肥首先应多参加体育锻炼,如跑步、爬山、骑车、游泳、打球等。其次要适当节制饮食,少吃糖、淀粉、动物脂肪等

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