指导意见:你好,根据你叙述的情况,你说的很对。中医很讲阴阳说法的。晚上主阴就应该休息睡觉,白天主阳,就应该工作活动。
因此生活规律很重要。姚贝娜就是活生生的例子。你可能有神经衰弱的毛病,吃六味地黄丸,谷维素,营养神经的药,中药副作用很小,主要是调理功能,治根本。
建议你去看看中医,调理一下吧!希望我的建仪能给你帮助。祝你早日康复!
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