高血压可不可以喝黑米粥

您好，根据您提供的资料，血压是比较高的，属于高血压病2级高危的范畴，现在出现头晕头痛的情况，考虑和血压比较高密切相关，需要引起重视才行，及时处理。

1.早晚安静状态下监测血压，建议服用苯磺酸左旋氨氯地平、酒石酸美托洛尔片这两种药物才行，根据监测结果调整药物才行；

2.低盐饮食，少吃腌制品、卤制品等，所以说，是可以喝黑米粥的，少喝酒，少发火，血压高的病人喝酒、发怒容易导致脑出血的出现，要慎重才行。