你好：你身体现在主要是出现了一些，经常容易尤其受到惊吓，这种情况的话，那也有可能是有一些受到过一些外界刺激因素形成的这种表现的发生。
你适当地注意好休息，调整好个人的一个情绪，并且也可以通过心理疏导的方法进行治疗，基本上也都有一定的作用的过度的担心。
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