x光片之后一般三个月就可以试孕的,建议现在已经一年可以要宝宝,备孕期间要注意保持好的心情,避免熬夜,避免压力太大,饮食上可以多吃一些黑色的食物,因为黑色的食物可以起到补肾的功效,肾主生殖,女性还可以服用叶酸片,预防胎儿神经管畸形。
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