问患者提问

大脑老是处于一种强迫性思维的状态，怎么办

你好，我最近也不知道是心理压力大还是工作压力大，自己的思维老是处于一种强迫性思维的状态，我想要让自己不去想，但是就是做不到，不知道这种情况该要怎么办才好呢。

提问时间：2020-06-04

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你有可能是神经衰弱吧，不要太紧张了，平时多注意休息，劳逸结合，平时多出去散散心，听听音乐，多和朋友家人聚聚，应该就会有所好转的，如果效果不好的话，你最好去医院心理科看看心理医生，咨询下自己到底是不是得了心理疾病，有什么好的方法可以治疗吧。

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